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Quick Massage: Promover o bem-estar

- SBA Network Afterwork -

 

Quick Massage : Promover o Bem-estar

Muitas vezes desconhecemos a sensação de bem-estar físico pelo hábito a determinadas posturas, por vezes as menos corretas, que com o tempo podem levar à acumulação de tensões em vários pontos do nosso corpo.

A Quick Massage é uma técnica de massagem baseada no tratamento terapêutico de shiatsu e que tem como foco proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos. É indicada para todos os indivíduos, homens e mulheres, que necessitem relaxar e diminuir os danos de uma vida stressante. A massagem é realizada na cabeça, pescoço, ombros, braços e mãos e consegue produzir efeitos imediatos no corpo.

 

Alguns dos benefícios:

  • Ativação muscular
  • Maior sensação de bem-estar e com conforto
  • Promoção de Relaxamento local e geral
  • Alívio das tensões do dia-a-dia
  • Melhoria do humor, ânimo e relaxamento mental

 

Obs.: não é necessário vestuário/ equipamento específico.

 

Junte-se a nós!

Duração:

120min, das 19h00 às 21h00, com coffee-break incluído (25min):

Valor:

Valor por participante, para público em geral - 10,00€ (IVA inc.)

Valor por participante, para clientes SBA Empreenda - 5,00€ (IVA inc.)

 

O número de inscrições é limitado e será esgotado por ordem de inscrição.

 

Oradora:

Sónia Ferreira
Sónia Ferreira: Quick Massage - Promover o Bem-estar

Entre inúmeras áreas de formação e intervenção profissional, Sónia é terapeuta massagista com certificação em Quick Massage e Massagem Bioprânica. Um dos seus principais objectivos na sua actividade é promover o esclarecimento como conseguir, através de técnicas, uma maior sustentabilidade do bem-estar psicofisiológico.

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Tel.: 211 452 781 | Telm.: 935 425 357