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Counselling High Performance

Counselling High Performance

Excelência não é uma meta mas um estilo de vida

 

O Counselling, usando o Mindfulness aliado à Bioquímica e às Neurociências tem desenvolvido ferramentas que nos permitem otimizar o funcionamento do nosso cérebro, treinando-o como um atleta de alta competição, encontrando o equilíbrio entre desempenho e restauração de energia. Estas são ferramentas fundamentais no desenvolvimento da excelência.

 

Objetivos:

  • Desenvolver uma maior consciência de si e dos seus recursos pessoais;

  • Perceber como desenvolver o equilíbrio entre performance e “recarregar de baterias”;

  • Perceber como aumentar a eficácia do cérebro e se tornar a melhor versão de si próprio.

 

Temas:

  • Desacelerar;

  • Noção das energias física, mental e emocional e ferramentas para recuperar cada uma delas;

  • Bioquímicos — ferramentas para reduzir os nossos químicos tóxicos e produzir os que nos são mais úteis;

  • Neuroplasticidade — Reprogramação do cérebro, como forma de dinamizar a sua eficácia e mudar hábitos negativos.

 

Destinatários:

  • Executivos e empreendedores;

  • Pessoas ambiciosas que estabelecem metas sempre mais altas para si próprias.

 

Data, Horário & Duração do Workshop:

Próxima sessão:  4ª feira, 20 de Junho de 2018, das 19h30 às 21h00.

Realizado em Sala e em Grupo com a duração de cerca de 90min, com coffee-break incluído (20min).

Número máximo de formandos:

O número máximo de formandos para a presente ação é de 15 pax.

Valor (coffe-break incluído):

Regime Geral: 10,00 Euros por participante (Incluí IVA à taxa legal em vigor).

Regime Específico:

  • 5,00 Euros por participante se for cliente da SBA Empreenda, estudantes e desempregados;
  • Desconto especial para grupos.

 

Consultora:

Mena Santos GalvãoMena Santos Galvão

Com a minha intuição e paixão por ajudar as pessoas e experiência de mais de vinte anos de trabalho com problemas emocionais, eu treino os meus clientes a serem mais competentes na resolução dos seus problemas e assim desenvolverem o bem-estar que desejam.

Estudei Counselling no Australian Institute of Professional Counsellors, Sydney e em 2011 fundei a LisboaCounselling, a primeira e, por enquanto, única agência de Counselling em Portugal.

Trabalho com clientes que querem ter um papel ativo na resolução dos seus problemas pessoais e interpessoais, através de um treino de novas competências. Isto leva a que o processo de resolução dos problemas seja bastante curto, dando ao cliente a opção de se satisfazer com essa mudança ou de continuar a trabalhar para alcançar níveis mais profundos de desenvolvimento e auto-realização.

Em empresas, trabalho com executivos e empreendedores em sessões individuais e faço formação para grupos em áreas como redução de stress, prevenção de burnout, alto rendimento e mindfulness.

 

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Tel.: 211 452 781 | Telm.: 935 425 357