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Gestão de Stress e iniciação ao Eneagrama

WorkShop "O Poder de Ser Equilibrado"

 

Gest Stress ini Eneagrama artigoAprenda a lidar melhor com o stress.

Aumente e melhore o seu autoconhecimento através do Eneagrama, recupere assim o Poder de ser equilibrado

O Workshop "O Poder de Ser Equilibrado" pretende guiar–vos á descoberta do vosso Ser com ferramentas para gestão de stress, devolvendo a capacidade natural do equilíbrio que nos leva ao Bem Estar

Programa:

  • Quais são as minhas fontes de Stress e percepção de Desiquilíbrio emocional?saberser logo
  • Qual é o meu modo de confronto - ativo ou passivo?
  • O que posso fazer para obter o meu Bem- Estar?
  • Equilíbrio e o Eneagrama, os 3 Centros de inteligência
  • Os 9 tipos Eneagramáticos e estratégia de vida dominante.
  • O caminho para o equilibro para cada tipo.

Destinatários:

A todos que pretendem encontrar um melhor equilíbrio na sua vida e valorizam o seu bem estar, gerindo e reconhecendo melhor o stress, através da descoberta das 9 estratégias de vida reveladas pelo Eneagrama.

Metodologia de Intervenção:

Workshop em sala e em Grupo.

Duração:

16 Horas, Sábado e Domingo das 10h00 às 18h00. (com 2 coffeebreaks incluídos - 1 x manhã / 1x tarde)

Valor:

Valor por participante - 95 € (IVA inc.)
Desconto de 10% a partir das duas incrições.
Desconto de 10% para clientes da SBA Empreenda.

O número de inscrições é limitado e será esgotado por ordem de inscrição.

 

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Tel.: 211 452 781 | Telm.: 935 425 357