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Mude a sua Mente e Aprenda a Ser Feliz - Workshop

mude-sua-menteaprenda-ser-felizEste workshop é dirigido a si, que pretende descobrir o poder do pensamento positivo e ser mais feliz na sua vida.

Num primeiro momento, vai realizar vários exercícios individualmente e em grupo, para tomar consciência dos seus pensamentos e emoções. Ao identificar as crenças que o limitam, vai trabalhar as suas convicções, de modo a interferir no seu inconsciente para criar novas convicções ou anular antigas tidas como verdadeiras.

No final deste workshop, vai controlar os seus pensamentos e emoções, de modo a aumentar o seu bem-estar e ser mais feliz.

 

Objectivos

No final do workshop vai:

  • Aumentar a confiança em si própria/o;
  • Diminuir níveis de stress;
  • Melhorar as suas relações, quer sejam pessoais ou profissionais;
  • Sentir-se melhor consigo própria/o e com os outros;
  • Aprender a gerir conflitos.

 

Acerca da formadora

Psicóloga clinica com uma vasta experiência no apoio emocional a clientes em Portugal, Espanha, e alguns Países da América latina. Formadora certificada pelo IEFP tendo realizado várias acções de formação e workshops em grandes empresas Nacionais e Multinacionais, Coach certificada e membro da ICF e membro da (International, Coach Federation).

 

Local de realização

A formação terá lugar no SBA Office Center:

Rua Fialho de Almeida, nº14 - 2ºEsq.
1070-129 Lisboa.

 

Duração

A ação terá a duração total de 4 Horas. 2 horas cada sábado (das 10h30 às 12h30).

 

Valor

Campanha SBA Formação: 38 euros (iva inc.)

(Preço normal: 120,00€ - iva inc.)

Pre-inscricao

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